Geboren op 27 juni 1982 te Twello, waar zij nog steeds woont. Loopt haar wedstrijden in het shirt van atletiekvereniging Running2000 uit Zeewolde.
Ontdekte eind 2005 het hardlopen en dit is sindsdien haar grootste passie.
Werd in 2008 voor het eerst in haar carrière Nederlands Kampioene en wel op de 5000 meter op de baan.
Haar ultieme droom is echter deelname aan de Olympische Spelen van 2012!
Begeleidend Team:
Trainer/Coach: Titus Mulder Traint Ilse sinds november 2005. Is opgeleid tot trainer/coach topsport (MiLa 4). Heeft naast de coaching van Ilse een eigen loopgroep (zie website hieronder)
Wedstrijdmanagement: Jurrie v/d Velden In dienst van gevierd topmanagementbureau Global Sports Communication. Regelt alle wedstrijddeelnames voor Ilse. Mocht je haar dus willen boeken voor een wedstrijd, moet je contact opnemen met Jurrie!
PR, Communicatie & Sponsoring: Moniek Vrielink Houdt de website van Ilse bij en regelt alle dingen inzake PR en communicatie. Is ook verantwoordelijk voor alle sponsoring omtrent Ilse. Voor meer informatie hierover kunt u altijd contact met haar opnemen, telefonisch of via de mail!
Fysiotherapeut: Marcel Kremer In dienst bij Isokin in Apeldoorn. Heeft Ilse veelvuldig behandeld in 2008 met haar rugblessure en ze is nog regelmatig bij hem onder controle.
Masseur: Frans Horstink Is al geruime tijd sportmasseur van Ilse. Ze ligt regelmatig bij hem op de massagetafel.
Trainen op Texel...
Geschreven door Moniek Vrielink
Gelukkig... het is maandag. Het trainingsweekend op Texel zit er weer op. Ik heb vooral spierpijn in mijn buik, maar of dat nou van het vele lachen is of van de buikspieroefeningen....(het juiste antwoord is b, die vreselijke oefeningen van Ilse waren echt een beul voor mijn arme spiertjes...) Maar het was wel een gezellig weekend, georganiseerd door Henk en Alie van Loopsport2000 (of Loopgroep2000 of Running2000...Henk, wat is het nou???). Samen met 25 atleten hebben we Texel onveilig gemaakt. Klik op lees meer voor een korte beschrijving van het weekend in woorden... de beelden volgen aan het einde van de dag!
Zaterdagmiddag heeft de organisatie van de PWN Egmond Halve Marathon besloten om de wedstrijd niet door te laten gaan. Vanwege de barre weersomstandigheden en het eventuele gevaar voor de deelnemers is dit besluit genomen. Ilse: "Ik baal er ontzettend van dat de wedstrijd niet doorgaat, maar ik begrijp het wel. Ik had in Egmond graag mijn goede vorm willen laten zien, maar de omstandigheden zijn zo extreem dat ik me wel kan indenken waarom de organisatie de wedstrijd niet door laat gaan." In een interview met hardloopnieuws.nl geeft Ilse haar mening over de afgelasting. Beluister hier het interview. Het is voor het eerst in de geschiedenis van deze wedstrijd dat het wordt afgelast. Morgen wordt er door de aanwezige atleten, waaronder Ilse, gewoon lekker getraind op het strand van Egmond.
Na de Sylvestercross in Soest bleek dat Ilse nog meer talenten heeft dan hardlopen...ook interviewen ligt haar wel. (misschien een nieuwe carrière move voor Ilse...?) Helaas was ik (Moniek) het lijdend voorwerp van dit interview en werd mij het vuur aan de schenen gelegd. Ik schijn namelijk een contract te hebben ondertekend waarin staat dat ik volgende week op het altijd gezellige trainingskamp met Running2000 twee keer per dag moet hardlopen....ahum. (lees: ik heb er nu al zin in)
Losseveters Vivian & Dennis legden alles op camera vast... zie hieronder het resultaat.
Ilse: "Als je terugkijkt op een jaar kom je vaak tot de conclusie dat je meer
dingen hebt bereikt dan je eigenlijk dacht. 2009 is een heel mooi jaar
voor mij gebleken. Er waren natuurlijk ups en downs, maar over het
geheel genomen ben ik super tevreden." Het jaar begon voor Ilse al goed
in Egmond, tijdens de halve marathon op 11 januari. Hier behaalde ze in
een internationaal veld een prachtige derde plaats. Tijdens een
superzware race met windkracht 7 en vrieskou, wist Ilse in het spoor te
blijven van toppers als Hilda Kibet en Workitu Ayanu (Ethiopie). Na
Egmond stond een trainingsstage van vijf weken in Mexico op het
programma. Ilse ging voor het eerst op hoogte trainen in San Luis
Potosi, in het centrum van oud-atleet German Silva. Het doel van deze
stage was om te kijken hoe Ilse zou reageren op een hoogtestage met
veel duurloop kilometers. Na een gewenningsperiode ging het trainen in
Mexico steeds beter. Bij terugkomst in Nederland stond ze aan de start
van NK Halve Marathon, tijdens de City-Pier-City loop in Den Haag. Ilse
kwam als eerste Nederlandse en derde overall over de finish in 1.14.40.
Niet een tijd waarop Pol hoopte. Ilse: "Ik was net een goede week terug
uit Mexico en had gehoopt dat ik door de hoogtestage een snelle tijd
neer zou kunnen zetten. Met deze tijd stelde ik mezelf best wel teleur.
Die nationale titel deed me op dat moment even niet zoveel. Achteraf
bleek gewoon dat ik last had van een jetlag, ik voelde me helemaal niet
fit." Een kleine tegenslag voor Pol, die zich weer oprichtte door in
Hilversum op 19 april tijdens de City Run haar eerste persoonlijke
record te breken van 2009, ze bracht haar 10 kilometer tijd terug van
34.28 naar 34.14. Nog niet de tijd die Ilse voor ogen had, maar de
stijgende lijn was weer te pakken.
De laatste wedstrijd van het jaar is voor veel atleten traditiegetrouw de Sylvestercross in Soest. Ook vandaag stonden er op oudjaarsdag veel Nederlandse atletes aan de start van de 6000 meter lange cross. Het parcours lag er, ondanks de sneeuwval en de kou, redelijk goed bij. Er moesten drie rondes van 2000 meter afgelegd worden. Het betekende voor Ilse de eerste en direct de laatste cross van het jaar. Vooraf waren er eigenlijk geen verwachtingen, omdat Ilse voornamelijk op inhoud en lange afstand aan het trainen is. Ilse: "Ik had me wel voorgenomen om goed weg te komen bij de start, dan hoef je niet direct zoveel goed te maken. Maar nadat het startschot klonk leek het wel alsof ik stilstond en iedereen om mij heen veel harder ging. Hierdoor miste ik direct de aansluiting bij de kop en moest ik ontzettend veel goedmaken." Pol lag na een ronde op de vierde plek achter Herzog, Boonstra en Deelstra. Met het ingaan van de tweede ronde ging Pol voorbij aan Deelstra, maar kon ze niet meer naar Boonstra toe lopen. Ilse eindigde zodoende op een mooie derde plaats. Ilse: "Van mij had de wedstrijd nog wel twee rondes langer mogen duren, ik was niet kapot na 6000 meter. Maar ik ben op zich wel tevreden. Ik ben aan het trainen voor de lange afstand en dit was bovendien mijn eerste cross van het seizoen. Mijn doel is over twee weken in Egmond, daar heb ik echt zin in!"
Masseur:
